Yogaschule Tübingen

Die Inhalte der Ausbildung

Insgesamt ca. 730 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (Stand: April 2011)

Hatha-Yoga-Praxis 250

Entspannung und Körperwahrnehmung
Asana, Atemübungen, Pranayama
Konzentration, Meditation

Pädagogik und Psychologie 130

Methodik, Didaktik, Planung von Stunden und Kurseinheiten
Lern- und Motivationspsychologie
Umgang mit Gruppen, Rollenverständnis

Unterrichtspraktikum ca. 50

7 eigene Vorstellstunden mit anschließender Besprechung und Teilnahme an den Stunden anderer

Medizinische Grundlagen 100

Skelett, Muskulatur, Herz-Kreislauf-System
Atmung, Nervensystem
Ayurveda, Ernährung

Geschichte, Philosophie, Quellentexte 130

Geschichte Indiens und des Yoga
Veden und Upanischaden
Yogasutra, Bhagavadgita
Hathayogapradipika, Gheranda Samhita
Sanskrit-Grundlagen

Ethik des Yoga 40

Yoga als spiritueller Weg
Ethik in Alltag und Beruf
Yogapersönlichkeiten und Traditionen

Berufsorientierung 20

Berufsbild, Berufsfelder
Existenzgründung, Finanzplanung

© 2011 Yogaschule Tübingen