Yogaschule Tübingen

Der Indrajala Yoga

"indrajala idam sarvam"
- alles ist miteinander verbunden und voller Zauber

Fließend, im Fluss sein, Neues zulassen kennzeichnet

- sowohl unsere Yogapraxis, in der viele Bewegungen fließend ausgeführt werden,

- als auch unsere Einstellung dem Leben gegenüber, das sich ständig verändert und Umdenken und Flexibilität von uns fordert.

Achtsam üben und leben

- mit unserer Aufmerksamkeit bei allem sein, was wir tun.

Es ist eine Fähigkeit, die wir entwickeln können, indem wir Bewegungen wie auch das Verweilen so bewusst wie möglich ausführen.

Dabei achten wir auf die Botschaften und Veränderungen unseres Körpers und Geistes.

Damit wir uns selbst, unserem ganzen Leben und anderen Lebewesen mit mehr wohlwollender Zuwendung, Verständnis und Liebe begegnen können.

Individuell praktizieren

Variationen und das schrittweise Hinführen zu Haltungen und Bewegungsabläufen erleichtern eine Yogapraxis, die an den Voraussetzungen und Bedürfnissen der Lernendenorientiert sind.

Seminare und Manual zum Indrajala-Yoga

- ein Weiterbildungsangebot für Yogalehrende und -übende

Mehr zum Weiterbildungsangebot

Info-Flyer zum Manual  anschauen

 Symbolik von Indrajala

Jāla bedeutet Netz, Wasser und Zauber.

Indra war in der frühen, vedischen Zeit Indiens der Gott des gesamten Universums.

Das Indrajāla ist eine Metapher, ein Symbol für den Sternenhimmel, das "funkelnde Sternen-Netz des vedischen Gottes Indra".

In der Avatamsaka-Sutra wird beschrieben, dass er es nachts über den Firmament ausbreitet, damit die Menschen Licht haben und Orientierung finden.

Darin heißt es auch, dass alle Sterne wie Juwelen geschliffen sind und sich unendlich oft in allen anderen Sternen widerspiegeln.

So ist alles auf zauberhafte Weise miteinander verwoben und vernetzt: der Kosmos, die gesamte Erde, alle Menschen und Wesen.

Diese Sichtweise entspricht unserer Lebensphilosophie und unserer Yogapraxis, in die westliche Gedanken, Erkenntnisse und Methoden der Körperarbeit einfließen und sich verbinden.

Im Indrajala Yoga sind sie zu einem harmonischen Ganzen und zu einer körperfreundlichen Übungsform verwoben.

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