Yogaschule Tübingen
Yoga & Feldenkrais
Ein Weiterbildungsangebot für Yogalehrende und Übende
mit der Möglichkeit zur Zertifizierung
Idee und Gemeinsamkeiten
 In
langjähriger Zusammenarbeit haben wir entdeckt, wie fantastisch die
Feldenkrais-Arbeit die Yogapraxis bereichern und vertiefen kann.
Beide Wege – Yoga und Feldenkrais - haben ähnliche Leitideen,
Vorgehensweisen und Wirkungen:
- Schulung der Wahrnehmung (awareness)
- Bewusstes In-Kontakt-Kommen mit sich selbst
- Präsent werden für den Augenblick
- Achtsames, gewaltloses Üben (ahimsa)
- Die spielerische Leichtigkeit wiederentdecken
- Schätzen und Pflegen der eigenen körperlichen und geistigen Ressourcen
- Erkennen beengender Muster
- Entwickeln von mehr Offenheit, Toleranz und Kreativität
Ziele der Seminarreihen
- Erfahren, wie die Yogapraxis durch zunehmende Bewusstheit mehr
Tiefe erhält
- Mit kreativen Varianten für Asana und Pranayama spielen
- Möglichkeiten kennen lernen, die eigene Praxis individuell zu
gestalten
- Mit unterschiedlichen Einstimmungen und differenzierten Vorbereitungen
experimentieren
- Diese Vorgänge reflektieren und in die eigene Übungspraxis oder
Unterrichtstätigkeit integrieren.
Umfang und Zertifizierung
Wie bisher finden pro Jahr 3 Tagesseminare zum gleichen Thema statt. Jedes kann einzeln
belegt werden. Bei Teilnahme an allen 3 Terminen pro Jahr
wird ein Zertifikat ausgestellt.
Aktuelle Termine, Themen und Kosten
 Leitung
Helga Hoenen
Lehrerin, Sport- und Feldenkrais-Pädagogin®, tätig in der
Yogalehrausbildung, langjährige Dozentin an der Päd. Hochschule
Reutlingen
Weitere Infos: www.feldenkrais-hoenen.de
Ingrid Wiltschek
Diplompädagogin, Yogalehrerin (BDY/EYU), Ausbildungs- und Seminarleiterin
© 2011 Yogaschule Tübingen
|