Geb. 1950

Yoga-Unterricht:

Mozartstraße 10
71083 Herrenberg

Telefon/Fax:

07032 21781

E-Mail:

Yogaschule.Witke@web.de

Wer sich nach Ausgleich und Entspannung sehnt, findet mit Yoga einen Weg, der Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Einen Weg, der nicht nur einen Gegenpol zum alltäglichen Leben darstellt, sondern einen Weg, der das Leben positiv beeinflusst.

Menschen auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen, ist das Ziel der Witke-Yogaschule.

Irma Witke, Yogalehrerin (BDY/EYU) und Heilpraktikerin, unterrichtet seit 1976 Hatha-Yoga.
Erwin Witke, Yogalehrer, unterrichtet seit 1966 Hatha-Yoga.

In der Yogaschule Yesudian/Haich in der Schweiz sammelte das Ehepaar intensive und prägende Erfahrungen. Es folgten viele weitere Fortbildungen in anderen Yogaschulen und sportmedizinischen Instituten. 1983 gründete das Ehepaar eine eigene Yogaschule in Herrenberg.

Unter Anleitung durch Erwin oder Irma Witke üben etwa 14 Teilnehmer gemeinsam in angenehmer Atmosphäre. Die Yogakurse finden täglich statt. Die Übungsstunden werden den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.

Erwin und Irma Witke entwickelten im Lauf der Jahre ihren eigenen Yogastil. Die wichtigsten Aspekte ihrer Übungsstunden sind

• Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur
• Bewusste Atemführung (Pranayama
• Entspannungsübungen
• Förderung der Konzentrationsfähigkeit.